No był tu kiedys taki jeden mlody ogier niejaki Szymcio, po czym po spotkaniu z Toba zniknal z sfd, zameczyłas chlopaka :-(%-) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2013-08-26 19:48:21 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2013-08-26 19:48:38
[...] tam, gdzie tego miejsca nie ma prawa byc. 1)Ile masz lat?( to ma znaczenie, w kontekscie tego co piszesz) 2)Poznaj historie JJ i pozniej BJJ/GJJ a nastepnie zaczynaj dyskusje gdzie uzywasz nazwiska Gracie. 3)Ty w ogole cos trenujesz? 4)Wiesz co to jest Mixed Martial Arts? 1 - nie powiem. 2 - Po czym stwierdzasz, że nie znam? 3 - Tak. 4 - Tak.
[...] lekarstwa proszę o wypełnienie ankiety. Wystarczy zarejestrować się na https://forum.propeciahelp.com/. Następnie opisać swoją historię choroby w dziale members stories. Po czym otrzymujemy link do ankiety (można również wysłać wiadomość do któregoś z adminów np. awor). Ankieta zajmuje około godziny i jest po angielsku. Druga rzecz to badania [...]
[...] przy pierwszej lepszej przeszkodzie poddałeś się dając świadectwo ludzkiej słabości! zostałeś pokonany i zwyciężony przez samego siebie! ujawniłeś swoją bezkresną słabość niczym bezwładne liście spadające przy podmuchach wiatru - one nie mają szans na wygraną, ale są też bezsilne, jednak walczą! starają się utrzymać na gałęzi, jak najdłużej [...]
[...] - to cena zabiegu. Potrzebny jest do tego fotel plus zaprogramowana aparatura, plus lekarz stomatolog, który po wstępnym zbadaniu pacjenta przygotowuje zęby do zabiegu, po czym precyzyjnie pokrywa je żelem. Substancja zawiera 15 proc. nadtlenku wodoru i ma właściwości, które pod działaniem emitowanego, obojętnego dla organizmu, niebieskiego [...]
[...] zgięte w kolanach, stopy bardzo blisko pośladków, płasko na ziemi (tworzysz dwie przyprostokątne) i teraz wypychasz biodra do góry tworząc prostą linię (zamykającą trójkąt niczym przeciwprostokątna). Warunek - nie wznosisz się na palce gdy wypychasz biodra - stopy płasko na ziemi cały czas. Kolejne na lędźwiowy odcinek: leżenie na brzuchu - [...]
[...] kwestie wolna nie sugerujac poprawnej formy . Ja przykladowo robilem 2 obwody rozgrzewkowe z ciezarem mniej wiecej 50-70%CD czasem ciut wyzej a czasem nawet nizszym,po czym wykonywalem juz trening docelowy zgodnie z planem. Natomiast kolega wykonywal 2 serie rozgrzewkowe po czym bezposrednio z zachowaniem przerwy zabieral sie za cwiczenia [...]
[...] mety mial podobnych cyklize 3 w sumie w dobre 4 miechy i mowi mi tak: wiesz co ost****owo sie czuje boli mnie serce nie moge jesc pala nie staje jak powinna a ja nie wiem po czym?powiedzialem mu zeby tak duzo kawy nie pil.a co najlepsze cykle wypadaly przed wakacjami w wakacje ostre libacje i spadki i tak w kolko.teraz juz chyba nie cwiczy bo [...]
[...] deficyt kaloryczny jest stresujący i obciążający dla organizmu. Jeżeli nadal jesz 1600 kcal to dodawałbym po 200kcal co 7-10 dni do momentu wejścia na zero kaloryczne, po czym utrzymanie tego zera przez około 4 tygodnie. Po tym czasie lekkie ucięcie kcal i obserwowanie. Po wejściu na zero kaloryczne i utrzymaniu go przez jakieś 4 tygodnie [...]
[...] i znowu kiedy skoncze bo on by potrzebowal 10kg hantle, mowie mu ze za jakies 5 mintu jak skoncze serie, stal, popatrzyl na mnie przyszedl po 5 minutach dalam mu te hantle a na koncu do mnie podchodzi jak robilam sztanga lamana bicepsa i nawet nie czekalam az sie cos spyta tylko od razu mu powiedzialam 8 minut, po czym poszedl....co za koles.
[...] lepiej ;p + 22 minuty na rowerku + rozciągnie W ogóle,to nie mogę chodzić w piątki wieczorami na siłownię ( chodzę tak,bo lubię ). Wróciłam wczoraj ok 22 do mieszkania,po czym przez godzinę gotowałam usypiając na stojąco,bo dziś na 6:30 miałam do pracy więc musiałam wstać o 4:30 ;/ A po gotowaniu musiałam się wykąpać i pójśc spać z mokra [...]
[...] 10 słodzików Do shakera dajemy kolejno żelatynę, słodzik i bolero. Wszystko zalewamy 200-250ml gorącej wody, dajemy naszej żelatynie 2-3min aby trochę napęczniała po czym dodajemy kostkę twarogu i traktujemy wszystko blenderem do uzyskania jednolitej konsystencji. Przelewamy naszą masę do miseczki/pojemnika czy w co tam chcecie i wrzucamy [...]
[...] Wejscie na 3 miesiace na teesta, pozniej znowu zejście, wahania hormonów, zmiana dawek itd tutaj ciezko bedzie to opanowac. Beda okresy, ze bedziesz czuc sie dobrz,. po czym znowu zmiana w srodkach i lipa... W mojej opinii trzeba tutaj rozwazyc po prostu "suplemeentacje stala" teste. Dopasowac IA, caba, dodatkowo pomyslec nad wsparciem [...]
dzięki Cokta. chociaż po czym to zauważyłeś? :) bijcie się dalej, ja idę się regenerowac bo jutro mnie czeka trening. A najlepszy sposób na regeneracje wełdug mnie to sen więc trzeba się wyspac. Mam nadzieję, że do jutra większośc z was przeżyje..
Siłka ok jak najbardziej, tyle że pójdzie łepek, łyknie mety krety (przy przeciętnym jak i znikomym stażu) i tym podobne, po czym będzie świrował na mieście i szukał zaczepki (nie każdy) ale w praktyce coraz częściej to się zdarza ;-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-12-25 21:38:10